Manfaat Tersenyum

Berikut manfaat senyum yang mungkin tidak kita sadari selama ini:

 

1. Senyum membuat kita lebih menarik

Orang yang mudah tersenyum mempunyai daya tarik tersendiri. Bandingkan dengan wajah seseorang yang cemberut, membuatnya dijauhi oleh rekan sekitarnya.

2. Senyum mengubah mood kita

Saat anda sedang merasa jatuh cobalah untuk tersenyum dan berkaca, bisa jadi mood kita akan berubah menjadi lebih baik.

3. Senyum dapat memancing orang dihadapan kita membalas senyum

Saat anda tersenyum maka senyum tersebut akan membuat suasana menjadi lebih cerah, mengubah mood orang lain yang ada disekitarnya dan membuat semua orang menjadi senang. Bila anda mudah tersenyum, maka orang sekitar anda akan ikut merasa bahagia. Bila anda mudah tersenyum tersenyum maka anda akan disukai oleh banyak orang.

4. Senyum dapat mengurangi stres

Salah satu tanda stress nampak pada wajah. Bilamana anda merasa bahwa wajah anda sangat tidak enak untuk dipandang, sesegera mungkin untuk tersenyum karena senyum membantu mencegah kesan bahwa kita sebenarnya sedang stres, lelah atau merasa “down”.

5. Senyum meningkatkan sistem imun (kekebalan) tubuh

Senyum akan membuat anda rilek, sehingga bisa membantu kerja imun tubuh agar dapat bekerja dengan baik. 

6. Senyum mengeluarkan endorphins (pereda rasa sakit secara alami) dan serotonin 

Beberapa studi telah menunjukkan bahwa senyum dapat merangsang pengeluaran endorphin, pereda rasa sakit yang alami, serta serotonin. Senyum memang obat yang alami.

7. Senyum dapat melenturkan kulit wajah dan membuat Kamu terlihat lebih muda

Otot-otot yang digunakan untuk tersenyum ikut membuat Kamu terlihat lebih muda. Jika Kamu ingin sesuatu yang beda, maka berikan senyummu sepanjang hari, maka Kamu akan terlihat lebih muda dan merasa lebih baik. Karena itu dapat Menghilangkan Jerawat juga.

8. Senyum membuat Kamu tampak sukses

Orang yang tersenyum terlihat lebih percaya diri dalam menjalani hidupnya. Cobalah tersenyum saat Kamu melakukan pertemuan dan saat ada janji. Rekan-rekan kerja, sahabat, orang-orang terdekat Kamu akan merasakan sesuatu yang berbeda dan sukses.

9. Senyum membuat Kamu tetap positif

Senyumlah! Lalu sekarang cobalah berpikir sesuatu yang negatif tanpa berhenti tersenyum. Sulitkan? Karena ketika Kamu tersenyum maka senyum tersebut akan mengirimkan sinyal ke tubuh Kamu bahwa “hidup Kamu saat ini baik-baik saja”. 

Sumber http://wahw33d.blogspot.com/2012/09/manfaat-senyum-bagi-kita.html#ixzz25TQg1Gls

9 out of 10 based on 10 ratings. 9 user reviews.

Artikel Terkait: